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排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

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搜尋參考資料:
1.
www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12466

自己的健康要重視,一定要有定期檢查的觀念,所有預防癌症的不二法門,都是及早發現及早治療。一名62歲的陳姓婦人 ...

2.
epaper.ntuh.gov.tw/health/201403/child_1.html

「小孩多久大便一次是正常的?我的小孩到底有沒有腸道的問題?」,在兒童腸胃科門診,這是許多焦急的家屬共同的疑問與 ...

3.
www.ettoday.net/news/20160519/700829.htm

現代人飲食習慣改變,運動量減少和生活工作緊張不規律,使得便秘非常容易發生。衛福部臺中醫院中醫科翁淑雯醫師指出 ...

4.
www.petblog.com.tw/?p=13

嘔吐:貓咪如果食用過量或是吃了不易消化的食物便會嘔吐。有時候嘔吐乃是貓咪舔身體的時候,由舌進入的毛堆積在胃裡 ...

5.
blog.xuite.net/tainan625/penny/47775214-排便便秘排便不順...

一般來說,一天排便三次,或三天排便一次,或一週排便三次,只要沒有排便困難、腹部腹脹痛,或是其他相關臨床症狀 ...


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詳細資料ISBN:9789865853983
叢書系列:DR.ME
規格:平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介腸保健康,預防病變!  台灣平均每37分鐘新增1名大腸直腸癌患者,高居各癌症之冠 !  然而大腸瘜肉有極高比例恐怕惡化成大腸直腸癌,不可不慎 !  肛門出血究竟是痔瘡引起或是大腸癌上身的前兆,值得關心 !  若腸道不健康,免疫力就下降,可能帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病及許多大腸直腸相關的文明病。然而人體70%的免疫力存於腸道中,有健康的腸道,才能有健康的身體來預防疾病的威脅。  特別分享 我的醫師父親教我同理病患做良醫  本書希望你能多多關心自己和家人的腸道健康,  多留意是否有腸道相關症狀並能及早就醫診治,  也能從日常生活中找回有益腸道健康的自救力。  改善便秘  ■避免久坐久站、注重肛門衛生、勤做溫水坐浴,都有助痔瘡改善。  ■排便後觀察大便顏色、味道、軟硬度及次數可了解腸道健康與否。  改善血便  ■解便時避免過度用力擠壓肛門,擦拭肛門時不要太用力。  ■一天多次溫水坐浴,每次五至十分鐘,可改善局部脹痛。  改善腹瀉  ■採漸進式,從忌口、清淡易消化少纖維的流質、半流質、稀飯到軟食。  ■有牛奶酪蛋白和乳醣兩類過敏原的人,一定要對牛奶敬而遠之才行。  改善大腸瘜肉  ■偏好高脂肪、低纖維西式飲食者,大腸息肉的罹患率高。  ■有家族史或病史者,應定期大腸鏡檢查或依家人發病年齡往前推十年進行健檢。  ■一旦在大腸鏡檢查中發現有腺瘤存在,就應該盡可能予以切除。  ■息肉切除後最好一至二年再作大腸鏡檢查,沒息肉跡象可三至五年再作檢查。  改善腸躁症  ■運動可刺激腸道,進行規律性蠕動。每週三次健走或慢跑,每次30分鐘以上。  ■吃飯就是吃飯、不要談公事。養成良好的排便習慣,千萬不可以忍住便意。  改善潰瘍性腸炎  ■早晨1杯溫鹽水或冷開水,促進腸道蠕動,增強便意,排出毒素,預防疾病。

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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